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Entschlacken und Wohlfühlen! Pamper and Detoxify!

Ihr wollt euch und euren Körper bei diesem Wetter etwas Gutes tun?

 

Gönnt euch doch ein schönes Bad mit basischem Badesalz-Es wirkt positiv auf die Haut und den Körper. Das Basensalz trägt zur Entsäuerung eures Körpers bei, außerdem entschlackt und erfrischt es herrlich wohltuend.

Entschlacken-Detoxify

Ihr werdet überrascht sein, wie geschmeidig eure Haut danach sein wird!

Die volle Wirksamkeit entfaltet ein basisches Vollbad erst nach 60 Minuten, allerdings sollten Einseiger nicht länger als 30 Minuten baden, um den Körper daran zu gewöhnen.

Ein fertiges Badesalz kann man in jeden guten Drogeriemarkt kaufen, aber auch ganz einfach und genauso effektiv selbst herstellen. Für ein Basenbad benötigt ihr 100g Natron in Pulverform, welches ihr dem Vollbad als Zusatz untermischt.

Basisches Badesalz-Epson Salt

Für ein ganzheitliches Wohlbefinden könnt ihr außerdem ein paar Tropfen ätherischen Duftöls hinzufügen.

Wer keine Zeit für ein stundenlanges Vollbad hat, kann seinen Körper auch mit einem Fußbad oder aber einem Körperpeeling etwas Gutes tun!

 

Eure Green Power Girls,

Lisa und Petra

 

 

 

Pamper and Detoxify

Would you like to pamper and detoxify yourself in this cold weather?

How about a soothing and relaxing bath with Epsom salts (aka magnesium sulphate)?

Epsom salts are full of magnesium and help to detoxify the body.

Soaking in Epsom salts actually helps replenish the body magnesium level, combating hypertension. This mineral rich bath will alkalize and detoxify your body while relaxing and softening your skin at the same time.

To get the full mineral and detoxifying effect, it is best to bath for 30 minutes, if possible-even better is 60 minutes.

If you do not have Epsom salts at home, you can also use 1 cup of baking soda to achieve similar effects.

Natron-Baking Soda

 

For those of you who don’t have time to take a full 30-60 minute bath, you can also take a relaxing footbath or a body peeling to achieve similar benefits.

 

Have fun…

 

Your green power girls,

Lisa and Petra

Winter Füße

Im Herbst und Winter wenn die Sommerzeit rum ist, denken wir ja oft nicht mehr an unsere Füße die uns doch den ganzen Sommer lang in unseren Flipflops und Sandalen durch die Sonne getragen haben.

Auch in der kalten Jahreszeit sollten wir Sie verwöhnen und pflegen.

Unser Pflegeprogramm ist neben einer professionellen Fußpflege unsere Füße alle 14 Tage mit einem Bodyscrub (wir mögen “Laughing Buddha” von Rituals) zu peelen und danach mit einer guten Fußbutter gemischt mit unserem lieblings Arganöl richtig dick einzucremen. Am sinnvollsten ist es dann Socken drüber und ab ins Bett, damit alles schön einwirken kann. Ihr werdet sehen am nächsten Tag sind eure Füße super weich und zart und dankbar.

 

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Now that it is fall and winter we all tend to forget about our feet, even so they were the ones who carried us through the summertime in flip flops and sandals. But in the colder time of year we should still care about our feet and give them the attention they deserve.

Besides a professional pedicure we use a body scrub (we like “Laughing Buddha  ” from Rituals) about every 14 days to peel them and then apply a thick layer of foot cream mixed with our favorite Arganoil. We usually just put a pair of cozy socks on over the thick layer of cream and oil and go to bed, this way your feet will absorb this great mixture over night. Our feet are so happy each time we treat them with this great care program.

 

Happy Feet Day,

your power Girls,

Petra und Lisa