Archive | October 13, 2014

Entschlacken und Wohlfühlen! Pamper and Detoxify!

Ihr wollt euch und euren Körper bei diesem Wetter etwas Gutes tun?

 

Gönnt euch doch ein schönes Bad mit basischem Badesalz-Es wirkt positiv auf die Haut und den Körper. Das Basensalz trägt zur Entsäuerung eures Körpers bei, außerdem entschlackt und erfrischt es herrlich wohltuend.

Entschlacken-Detoxify

Ihr werdet überrascht sein, wie geschmeidig eure Haut danach sein wird!

Die volle Wirksamkeit entfaltet ein basisches Vollbad erst nach 60 Minuten, allerdings sollten Einseiger nicht länger als 30 Minuten baden, um den Körper daran zu gewöhnen.

Ein fertiges Badesalz kann man in jeden guten Drogeriemarkt kaufen, aber auch ganz einfach und genauso effektiv selbst herstellen. Für ein Basenbad benötigt ihr 100g Natron in Pulverform, welches ihr dem Vollbad als Zusatz untermischt.

Basisches Badesalz-Epson Salt

Für ein ganzheitliches Wohlbefinden könnt ihr außerdem ein paar Tropfen ätherischen Duftöls hinzufügen.

Wer keine Zeit für ein stundenlanges Vollbad hat, kann seinen Körper auch mit einem Fußbad oder aber einem Körperpeeling etwas Gutes tun!

 

Eure Green Power Girls,

Lisa und Petra

 

 

 

Pamper and Detoxify

Would you like to pamper and detoxify yourself in this cold weather?

How about a soothing and relaxing bath with Epsom salts (aka magnesium sulphate)?

Epsom salts are full of magnesium and help to detoxify the body.

Soaking in Epsom salts actually helps replenish the body magnesium level, combating hypertension. This mineral rich bath will alkalize and detoxify your body while relaxing and softening your skin at the same time.

To get the full mineral and detoxifying effect, it is best to bath for 30 minutes, if possible-even better is 60 minutes.

If you do not have Epsom salts at home, you can also use 1 cup of baking soda to achieve similar effects.

Natron-Baking Soda

 

For those of you who don’t have time to take a full 30-60 minute bath, you can also take a relaxing footbath or a body peeling to achieve similar benefits.

 

Have fun…

 

Your green power girls,

Lisa and Petra